Je n’ai jamais fait de yoga. Puis-je quand même participer?

Bien que nous ne recommandions pas tous à vos tapis comme séance d’introduction au yoga, vous disposez de plusieurs mois pour vous entraîner et pour vous préparer à ce défi du mieux-être. Nos professeurs de yoga s’assureront de proposer des modifications de postures afin d’accommoder les différents niveaux d’expérience.

De plus, nous vous recommandons de participer à l’atelier de méditation. Cet atelier s’adresse à quiconque souhaite apprendre des techniques permettant de calmer l’esprit, d’améliorer la concentration et de rehausser les plaisirs de la vie quotidienne et son propre épanouissement.

Je n’ai jamais fait de méditation auparavant. Puis-je participer à cet atelier?
Certainement! Cet atelier s’adresse aux participants de tous niveaux. Aucune expérience préalable n’est requise.
Que dois-je apporter lors de l’événement?
Portez des vêtements adaptés pour le yoga. Vous devrez conserver vos articles personnels avec vous tout au long de la journée. Les repas – déjeuner, lunch et collations – sont compris. De l’eau vous sera aussi fournie. Un tapis de yoga tout neuf vous attendra; il est à vous, emportez-le à la maison à la fin de la journée.
Comment dois-je m’habiller?
Portez vos vêtements de yoga ou de méditation habituels. Ils doivent être confortables et extensibles.
Comment l’argent que j’aurai collecté viendra-t-il en aide aux personnes touchées par un lymphome?

Lymphome Canada est le seul organisme canadien de bienfaisance dédié exclusivement à la cause du lymphome. Lymphome Canada soutient les patients et leur famille alors qu’ils traversent les épreuves liées au cancer. Des ressources leur sont offertes sans frais dans les deux langues officielles. Les patients et leurs aidants naturels reçoivent du soutien sous les formes suivantes :

  • des forums éducatifs présentés par des spécialistes qualifiés;
  • du matériel éducatif imprimé, y compris un manuel de ressources pour le patient;
  • des groupes de soutien entre pairs;
  • du mentorat par les pairs;
  • l’établissement de lignes directrices nationales pour les patients et les médecins;
  • la lutte pour un accès équitable aux pharmacothérapies;
  • le financement de la recherche à l’échelle canadienne.

Pour de plus amples renseignements, veuillez visiter www.lymphoma.ca/fr

Est-ce que je peux arriver en retard ou repartir plus tôt?
Oui, par contre, vous ne pourrez pas entrer dans la salle de méditation ou de yoga en cours de session. Nous demandons aux participants d’éviter de quitter la classe de yoga à moins de force majeure.
Que signifie le nombre 108?

Selon certaines traditions orientales, 108 est un nombre sacré qui évoque l’interconnexion entre le corps, l’esprit et le l’âme. Le chiffre 1 signifie l’unité, le 0 est associé à « l’immobilité », et le 8 aux possibilités infinies. L’événement tous à vos tapis, la révolution du yoga et du mieux-être fait la promotion de ces concepts :

  • 1 : ensemble nous avancerons dans notre pratique du yoga, nous calmerons
  • 0: dans l’immobilité, nous absorberons cet enseignement et la signification de cette journée afin de l’intégrer à notre recherche du mieux-être.
  • 8: nous repartirons après cette journée riche en information et en connexions, avec des possibilités illimitées sur les choix favorisant un mode de vie sain.
Dois-je participer à la totalité de la séance de 108 minutes de yoga ou de méditation?
Nous encourageons tous les participants à profiter de la séance de 108 minutes; vous avez participé au financement de cette activité pour relever ce défi. Comme dans toute pratique du yoga ou de la méditation, vous pouvez prendre une pause ou vous détendre en silence sur votre tapis, si nécessaire.
Comment fonctionnent les récompenses d’encouragement pour la collecte? Puis-je obtenir une récompense pour chaque étape que j’atteins?
Les participants recevront une récompense lorsqu’ils atteindront un palier déterminé. Les récompenses ne sont pas cumulatives. Vous pouvez choisir parmi toutes les récompenses offertes pour les paliers atteints ou dépassés, et pour lesquelles vous êtes admissible.
À quelle adresse se déroulera l’événement?
ESPACE ORANGE – EDIFICE WILDER, 1435 Rue de Bleury, Montréal, QC H3A 2H7
Puis-je inviter un ami ou une amie?
Certainement. Il ou elle devra aussi s’inscrire et collecter des fonds pour l’événement. Les places sont limitées, et seuls ceux et celles qui se seront inscrits pourront participer.
Quels sont les frais d’inscription et que comprennent-ils?
Les frais du forfait de base sont de 50 $ et forfait VIP est de 75 $. Ces frais couvrent votre participation ainsi qu’ils ne sont pas remboursables.
Quelle est la différence entre le forfait de base et le forfait VIP?
Le forfait de base vous donnera droit à un petit déjeuner santé complet et sain pour débuter sur le bon pied votre journée inspirante. Des conférenciers et des professeurs passionnants, une séance de yoga et de méditation de 108 minutes qui seront offerts afin d’améliorer votre qualité de vie. Le forfait VIP comprend tous les avantages ci-dessus, en plus un tapis de yoga gratuit et un sac-cadeau incroyable – tout cela grâce à nos merveilleux commanditaires. Les VIP sont aussi [extras pour Montréal]
Si je décide de ne pas me rendre à l’événement, puis-je obtenir le remboursement des frais d’inscription?
Les frais d’inscription sont non remboursables.
Les donateurs qui contribuent à ma campagne peuvent-ils obtenir un reçu pour usage fiscal?
Oui, ceux et celles qui versent un don de 10$ ou plus recevront un reçu officiel.
Puis-je obtenir un reçu pour usage fiscal pour les frais d’inscription de 50$?
Des reçus pour usage fiscal ne seront pas remis étant donné que le coût de la journée dépasse les frais d’inscription.
Des donateurs peuvent-ils contribuer à ma campagne autrement que par Internet?
Oui. Veuillez indiquer aux donateurs qui souhaitent contribuer à votre campagne à vous en personne (et non par Internet) qu’ils doivent émettre un chèque à l’ordre de Lymphome Canada. S’ils versent un don en argent comptant, veuillez déposer le montant et émettre un chèque à l’ordre de Lymphome Canada. Dans les deux cas, n’oubliez pas de joindre un document qui comprend le nom complet du donateur, ses coordonnées complètes qui comprennent le code postal, son numéro de téléphone, de même que le montant du don. Nous utiliserons ces renseignements pour l’émission d’un reçu à des fins d’impôts.
Dois-je signer une décharge de responsabilité?
Oui, tous les participants doivent signer une décharge de responsabilité lors de l’inscription en ligne à l’événement.
Si je collecte des fonds, mais ne suis pas en mesure de participer à l’événement, puis-je tout de même recevoir ma récompense?
Oui.
Si je ne suis pas en mesure de participer à l’événement, puis-je inviter quelqu’un à ma place?
Non. Seuls ceux et celles qui se sont inscrits à l’avance pourront participer.
Je ne pense pas pouvoir former une équipe. Puis-je participer à titre individuel?
Oui. Vous pouvez participer de manière individuelle ou vous joindre à une équipe.
Quels sont les avantages de former une équipe ou de se joindre à une équipe existante?
Former une équipe ou se joindre à une équipe existante peut ajouter au plaisir de participer à l’événement. Les membres d’une équipe peuvent effectuer leurs collectes de fonds ensemble. Ils se motivent entre eux. Les équipes peuvent choisir un nom d’équipe et des accessoires distinctifs la journée de l’événement. Les statistiques révèlent que chacun des membres d’une équipe collecte des montants 20 % plus élevés qu’une personne seule.
Les montants amassés par les membres d’une équipe sont-ils mis en commun?
Chaque membre de l’équipe amasse des fonds individuellement. Le montant total amassé par l’équipe est ensuite divisé entre les différents membres.
Comment puis-je atteindre mon objectif de collecte?
Veuillez consulter l’onglet sur la collecte de fonds pour accéder aux conseils et aux idées, qui vous aideront à bâtir votre réseau de donateurs, ainsi qu’à un exemple de lettre de présentation.
Y a-t-il un nombre maximum de membres pour une même équipe?
Il n’y a aucun nombre maximal, bien que nous suggérions que l’équipe soit formée d’un minimum de 5 membres.
Si je collecte plus de 5 000$, est-ce que je retourne à la case départ pour cumuler d’autres récompenses?
Nous encourageons tous les participants à amasser autant d’argent que possible pour Lymphome Canada. Chaque participant, peu importe le montant amassé, recevra une seule récompense.
Si je suis admissible au séjour au Canyon Ranch Lenox, puis-je décider du moment où je désire m’y rendre?
Les réservations sont effectuées pour les dates spécifiées. Nous sommes ouverts à la possibilité de modifier votre billet d’avion pour l’aller à une date antérieure ou pour le départ à une date ultérieure. Les frais de vol seront couverts (jusqu’à concurrence d’un certain montant); toutefois, toutes autres dépenses engagées avant ou après la fin de semaine de retraite relèveront de votre responsabilité. Veuillez communiquer avec nous pour de plus amples renseignements.

 

Pour toutes questions, veuillez nous écrire à info@tousavostapis.ca.